Diario di phideta, 17 lug 18

BU 128 cm
115,4 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 30,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

993 kcal Gras: 31,06g | Prot: 61,71g | Carb: 117,86g.   Colazione: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Krustenbrot, Löwensenf Extra, Gekochtes Ei, Edeka Schwarzwälder Schinken, Gurke (Geschält), Nestle Caro Original, TiP Süßstoff Tabletten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Leitungswasser. Cena: Gurkensalat mit Dill, Rückenspeck, Petersilie, Schnittlauch, Eiklar, Ei, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Ileburger Sachsenquelle Naturell, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Ja! Magerquark, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Maxima Schoko Cappuccino. Di più...
1941 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana


Commenti 
Super 1Kg ist viel☺ 
17 lug 18 da utente: Karolina_33
Ich war auch überrascht 😮 ... Aber so kann es gern weiter gehen 😉 
17 lug 18 da utente: phideta

     
 

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Storia del Peso di phideta


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