Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1555 kcal
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Gras: 102,73g | Prot: 49,33g | Carb: 107,05g.
Colazione: Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ермолино Котлеты Домашние, Зеленый Чай. Pranzo: Дубки Грудинка, Царь-продукт Винегрет. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luna34rus
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