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😁
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92 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 81,53g | Prot: 96,49g | Carb: 253,48g.
Colazione: Domatesler, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Namet Hindi Salam, Çırpılmış Yumurta, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Pranzo: Kepekli Ekmek, Tavuk Çorbası, Taze Fasulye. Cena: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Domatesler, Soğanlar. Snacks/Altro: Eti Negro, Karpuz. Di più...
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2355 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrgasol
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