Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 103,62g | Prot: 88,38g | Carb: 158,43g.
Colazione: Tuc Крекер Сметана и Лук. Pranzo: Ашан Шницель из Говядины, Сметана, Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Салат 2, Жареный Картофель, Мираторг Колбаски Тирольские, Арбуз. Snacks/Altro: Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Рот Фронт Халва Глазированная, Ашан Булочка с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.prokhorova
|