Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
114,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2522 kcal
|
Gras: 123,08g | Prot: 244,95g | Carb: 100,76g.
Colazione: Czerwona Papryka, Agro Rydzyna Parówki Delikatesowe, Polędwica Sopocka, Masło, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko Gotowane, Bluedino Ser Żółty Gouda, Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa. Pranzo: Cukier, Jovi Kefir 0% Tłuszczu, Piątnica Śmietana 12%, kluski serowe dietetyczne, Pieczony Schab Wieprzowy, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|