Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 63,14g | Carb: 189,82g.
Colazione: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сойка Тофу Копченый, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Киноа Отварная. Cena: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Помидоры, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Snacks/Altro: Фруктово-Ореховая Смесь, Персики, Груши. Di più...
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470 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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