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sayur kale
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71 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 13,70g | Prot: 67,41g | Carb: 139,77g.
Colazione: Pisang, Whey Protein Bubuk Protein. Pranzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Bakso Daging Babi, Nasi Merah. Cena: Bakso Daging Babi, Manggis, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Jus Strawberry, Manggis. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 98 kg a Settimana
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Storia del Peso di TANSIUYIN
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