Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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120,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 80,50g | Carb: 258,41g.
Colazione: Yumurta, Yumurta, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sek Dilimli Tost Peyniri, Kepekli Ekmek. Pranzo: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Patates Yemeği, Tavuk Baget, Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. Snacks/Altro: Kadayıf, Etsiz Domates Soslu Makarna, Torku Kremalı Bisküvi, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di buzlukahve
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