Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 72,93g | Prot: 52,62g | Carb: 153,35g.
Colazione: Банановые Оладьи, Творожная Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Копченов Сало Белорусское, Нектарин, Курица с Рисом. Pranzo: Куриные Котлеты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кофе, Пикник Шоколадный Батончик, Салат из Капусты, Пирожок с Капустой. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinakotikovaa
|