Diario di gegeoslima, 17 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018

95 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 luglio 2018:

565 kcal

Gras: 35,35g | Prot: 54,94g | Carb: 4,51g. Colazione: Queijo Branco, Ovo Mexido. Pranzo: Músculo Bovino. Di più...

3280 kcal

Esercizio: Spinning - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 13,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di gegeoslima