Diario di zafar shaikh, 17 lug 18

75kg still 7 kg going to losse
75 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1562 kcal Gras: 38,78g | Prot: 80,03g | Carb: 233,21g.   Pranzo: Whole Wheat Bread, Cereal, Watermelon, Chicken, Red Onions, Cucumber (Peeled), Cooked Carrots. Cena: Almonds, Brown Bread, Whole Wheat Bread, Bananas, Chicken with Gravy (Mixture), Whole Wheat Cereal (Fat Not Added in Cooking). Di più...



     
 

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Storia del Peso di zafar shaikh


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