Diario di Stephen Finlay, 17 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
114,4 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1737 kcal Gras: 96,67g | Prot: 83,98g | Carb: 133,13g.   Colazione: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Chop't Avocado, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Sunset Campari Tomatoes, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Wholesome Farms Milk, 100% Whole Wheat Pita Bread, Starbucks VIA Ready Brew - Colombia. Pranzo: Kirkland Signature Wild Alaskan Halibut, Chop't Avocado , Sunset Campari Tomatoes, Cucumber Salad with Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Feta Cheese. Cena: Avocados , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Altro: Starbucks VIA Ready Brew - Colombia, Whole Milk, Cappuccino. Di più...
2949 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana





Storia del Peso di Stephen Finlay


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