Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 33,22g | Carb: 134,60g.
Colazione: Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Tahu, Tumis Kacang Panjang, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Semur Tahu, Tumis Kacang Panjang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Salak. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aank29
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