Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3701 kcal
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Gras: 93,61g | Prot: 155,78g | Carb: 570,18g.
Colazione: Egg White, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Sweet Potato, Bimbo pan integral 100%, Egg. Snacks/Altro: Terrafertil almond milk (unsweetened), Avocados, Dried Whole Sesame Seeds, Bananas, Apples, Oats. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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