Diario di Priparenti6, 17 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
92,5 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 22,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2074 kcal Gras: 93,27g | Prot: 61,58g | Carb: 254,74g.   Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Danone Iogurte Morango, Mamão Papaia. Pranzo: Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Cena: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Bis, Elma Chips Batata Palha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Altro: Club Social Bolacha Integral, Café Expresso, Trident Trident Tutti-Frutti. Di più...
2253 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Priparenti6


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.