Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 105,40g | Prot: 99,00g | Carb: 38,90g.
Colazione: Coffee, Quest MCT Oil Powder, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). Pranzo: Sea Tangle Kelp Noodles, Cucumber, Tofurky Slow Roasted Chick'n Lightly Seasoned, Hidden Valley Cilantro Lime Ranch Dressing, Fresh Express Shredded Red Cabbage, Peanuts. Cena: Baby Carrots , Hy-Vee Celery Sticks, Sun Fed Ranch Beef Bone Broth, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Snacks/Altro: Rainbow Light Multivitamin, Keto Chocolate coconut fat bombs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Artisana Raw Tahini, Yoplait YQ. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ebeth17
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