Diario di rshields13, 17 lug 18

So I started this app after losing 15 lbs by myself. So glad I found this community. What a great, encouraging group! Looking forward to sharing our journeys! I want to lose 15 more pounds. I’m on track for week 1, so it’s a start!
76,2 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1879 kcal Gras: 76,45g | Prot: 100,48g | Carb: 107,48g.   Pranzo: Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Burrito. Cena: Campbell's Skillet Sauce Scampi, Sweet Red Peppers , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Barilla Thin Spaghetti, Market Pantry Large Cooked Shrimp. Snacks/Altro: Tito's Handmade Vodka. Di più...
1520 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 ore, Apple Health - 19 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Way to go! And welcome! :) 
17 lug 18 da utente: LZenn
Welcome. 
17 lug 18 da utente: Kenna Morton

     
 

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Storia del Peso di rshields13


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