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118/75/101
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5172 kcal
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Gras: 397,86g | Prot: 243,54g | Carb: 166,70g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 牛油果. Pranzo: 酸辣醬, 豉油/醬油, 炒茄子, 植物油, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 炒高麗菜. Cena: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 鱸魚, 五花肉, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Altro: 雞皮. Di più...
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peso stabile
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