Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 54,04g | Carb: 87,73g.
Colazione: Бананы, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца, Омлет или Яичница с Сыром, Зеленый Чай. Cena: Merci Конфеты, Бананы, Персики, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Рахат Конфета "Лето", Vici Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Чай, Абрикосы, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|