Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 14,93g | Carb: 139,61g.
Colazione: Конфета, Пряник, Чай с Молоком. Pranzo: Салат из Капусты, Печенье, Твердые Конфеты, Жареная Картошка, Чай с Молоком, Хлеб. Di più...
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2591 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 5 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asek89
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