Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2012
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1988 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 114,79g | Carb: 151,69g.
Colazione: banana, rice krispies, milk, almond, almonds. Pranzo: sliced cheese kraft, mustard, miracle whip, bun, breaded chicken burger. Cena: carrots, chicken, saltine, Beef Stew. Snacks/Altro: vodka, cashew. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummor242
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