Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 119,88g | Carb: 215,05g.
Colazione: Daily Life Protein Pancake, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato, Hero Confettura di Albicocche Light, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate. Pranzo: Bofrost Filetti di Platessa, Bofrost Trio Rosette, Bofrost Cavoletti di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Probios Crema Scura 100% Sesamo, Petto di Pollo, Carne, Come Una Volta Grigliatissima di Verdure, Flora Incontri di Riso Mix con Quinoa e Semi. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, The Protein Works Egg White Protein, Prozis Oat Flakes, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bestbody Fiocchi d'avena. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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