Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 80,43g | Carb: 114,64g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Морковь, Окей Форель Радужная Запеченая. Cena: Изюм, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Помидоры, Цукини, Kozel Пиво Темное, Сыр Гауда, Виноград, Дикси Персики Плоские, Крыжовник. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|