Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 61,39g | Carb: 176,59g.
Colazione: U Miel de Fleurs, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Pranzo: Riz Basmati (Cuit), Avocat, Saumon Fumé. Cena: Alpro Dessert Moments Amande Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Épinard. Snacks/Altro: Arizona Pomegranate Green Tea, LU Napolitain Classic. Di più...
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530 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Samsung Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucie L
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