Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2835 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 195,09g | Carb: 332,34g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty, Awokado. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Kasza Gryczana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany. Cena: Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni, Masło. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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