Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 57,72g | Carb: 40,19g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Costeleta de Porco Frita, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface. Cena: Ovo Mexido, Subway Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer Bovino. Snacks/Altro: Linea Sucralose, Italac Creme de Leite, Kiwi, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Cappuccino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carolinacarvalho22
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