Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 112,58g | Carb: 102,90g.
Colazione: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pranzo: Куриное Филе с Сыром, Теремок Морс Клюквенный, Салат Витаминный, Блинчики. Cena: Куриная Грудка Отварная, Теремок Сбитень, Гречка Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaEx
|