Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 40,57g | Carb: 174,78g.
Colazione: Belimbing, Pepaya, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jus Jeruk Nipis. Pranzo: Kerupuk Beras, Kubis Hijau Dimasak, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Dadar, Sohun, Tempe Orek. Cena: Kerupuk Beras, Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Sohun, Tempe Orek. Snacks/Altro: Energen Energen, Belimbing, Jeruk, Pepaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ledy lumeno
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