Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 113,60g | Carb: 256,16g.
Pranzo: Sayap Ayam, Tahu, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan Tuna, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Popcorn, Tempe Mendoan. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di henijhen
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