Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 180,53g | Carb: 73,12g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Prime Kraft Whey Honey. Cena: Globus Томаты Черри, Zatecky Gus Пиво Темное, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Омлет или Яичница. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|