Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 18,87g | Prot: 21,31g | Carb: 104,53g.
Colazione: White Bread, Cheese, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Vegetable Curry. Snacks/Altro: Tea (Brewed), Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|