Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 89,42g | Carb: 178,40g.
Colazione: Черная Смородина, Сырники. Pranzo: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе бедра индейки, медальоны из индейки. Cena: Оладьи из Кабачков, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Избенка Биойогурт Фруктово-Ягодный с Облепихой, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|