Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 19,27g | Prot: 117,40g | Carb: 32,87g.
Colazione: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero. Pranzo: Piselli (Surgelati), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Pesce Spada Cotto. Snacks/Altro: Isolac ISO Whey, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gmicki93
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