Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 78,39g | Prot: 90,65g | Carb: 159,69g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: AH Excellent Ambachtelijke Demi Baguettes Wit, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Cena: Zaanse Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, AH Slasaus Naturel, AH Kipdijfilet, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Kwekkeboom Oven Kroket, Lamb Weston Potato Dipperz. Snacks/Altro: Gemengde Notenmix, Delicata Pure Chocolade 72%, Volkoren Crackers. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|