Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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119 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 76,39g | Carb: 230,71g.
Colazione: Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Süt, Lor Peyniri, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Çiğköfte Dürüm. Cena: Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Patates Kızartması. Snacks/Altro: Ülker Metro, Vanilyalı Dondurma. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di buzlukahve
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