Diario di gegeoslima, 19 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018

93,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg. Rimanenti: 3,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 luglio 2018:

333 kcal

Gras: 19,44g | Prot: 22,89g | Carb: 18,01g. Colazione: Scala Queijo Prato. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Di più...

3232 kcal

Esercizio: Spinning - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 5,6 kg a Settimana


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Storia del Peso di gegeoslima