Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 61,11g | Carb: 143,67g.
Colazione: Dial Export Льняное Масло, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Дыня, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Cena: Помидорка 100% Томатная Паста, Чай, Печеные Овощи, Красные Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Какао, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Гадкий Я Банановое Суфле, Обычное Кофе. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaCh94
|