Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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153,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 48,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 9,71g | Prot: 74,73g | Carb: 286,61g.
Colazione: Quaker Life Cereal - Original, Dean's Fat Free Milk, Starbucks Iced Espresso Classics - Skinny Caramel Macchiato. Pranzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, Ken's Steak House Lite Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Kangaroo Whole Wheat with Honey Pita Pocket Bread, Red Leaf Lettuce. Cena: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Dean's Fat Free Milk, Quaker Life Cereal - Original. Di più...
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6719 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Fitbit - 11 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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