Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 96,14g | Prot: 86,98g | Carb: 37,54g.
Colazione: Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps, Feta Cheese, Broccoli, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Fresh Express Organic Baby Spinach. Cena: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Boiled Egg, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham. Snacks/Altro: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aeflock
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