Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 31,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 5,95g | Prot: 14,57g | Carb: 68,64g.
Colazione: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Pranzo: Banana. Cena: Merlot Wine , Merlot Wine . Di più...
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1472 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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