Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 34,02g | Prot: 37,23g | Carb: 99,10g.
Colazione: Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Дикси Сыр Голландский, Finn Crisp Sesame, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Pranzo: Россиянка Масло Подсолнечное, Кабачки, Лук, Ларец Сыр Легкий, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Индилайт Шницель из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Snacks/Altro: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Фруто Няня Яблочное Пюре. Di più...
|
|
1951 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 57 minuti, Riposare - 5 ore e 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|