Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 83,95g | Prot: 76,51g | Carb: 155,84g.
Pranzo: Torta Holandesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Farofa, Macaxeira Cozida, Churrasco. Cena: Brownie, Habib's Pizza de Calabresa. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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