Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 56,44g | Prot: 62,28g | Carb: 262,86g.
Pranzo: Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Farofa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Mungunzá, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Suco de Maracujá, Habib's Pizza de Calabresa. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Pulizia - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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