Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 60,26g | Carb: 138,03g.
Pranzo: Lacta Bombom Ouro Branco, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Antarctica Guaraná Zero, DIA Sorvete de Creme, Perdigão Presunto, Italac Queijo Mussarela, Pão de Leite, Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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