Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 65,58g | Carb: 168,35g.
Pranzo: DIA Sorvete de Creme, Mamão, Ovo Cozido, Costa Sul Kani Kama, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Antarctica Guaraná Zero, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Zaffari Sanduíche Americano Natural. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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