Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3131 kcal
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Gras: 134,58g | Prot: 101,88g | Carb: 376,62g.
Colazione: Apricot Jams and Preserves, Peanut Butter, Margarine, Future Life Brown Bread, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt. Pranzo: Margarine (Regular), Peanut Butter, Future Life Brown Bread, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich, Monster Energy Drink (Can). Cena: Woolworths Chicken & Broccoli Bake, Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes. Snacks/Altro: Brownie with Icing, Monster Energy Drink (Can), Cadbury Dairy Milk Biscuit, Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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