Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2486 kcal
|
Gras: 176,89g | Prot: 111,51g | Carb: 108,98g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natasha_Berezneva
|