Diario di 허리아퍼, 20 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018

74,4 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg. Rimanenti: 3,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 luglio 2018:

1253 kcal

Gras: 56,61g | Prot: 98,13g | Carb: 87,60g. Colazione: BSN 신타6 엣지. Pranzo: 치즈볶음밥, 주꾸미볶음. Snacks/Altro: 해태 오사쯔 (52g). Di più...

469 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...

Aumentando 0,7 kg a Settimana


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Storia del Peso di 허리아퍼