Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 63,94g | Prot: 92,17g | Carb: 154,30g.
Colazione: Emping Melinjo, Tahu Goreng, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Cena: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Call me Aru
|