Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 75,10g | Prot: 71,66g | Carb: 129,01g.
Colazione: Гречка без Соли Запаренная. Pranzo: Греческий Салат, Перепелиное Яйцо, Говядина Отварная. Cena: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Арбуз, Мария Пирожное Корзиночка с Кремом, Персики. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|